Thérapie de
Couple
Therapy
Les services de thérapie de couple sont offerts aux résidents de l'Ontario seulement en raison des législations encadrant la thérapie de couple au Québec.
Nous offrons des services de thérapie de couple basés sur les approches de l'EFT (emotionally focused therapy/thérapie centrée sur l'émotion) et la méthode Gottman auxquelles nous ajoutons des notions de psychoéducation pour vous permettre de mieux comprendre ce qui se passe à l'intérieur de vous, à l'intérieur de votre partenaire et dans votre couple. En thérapie de couple, le client est la relation et le but est de vous outillez pour mieux faire fonctionner cette relation qui vous a déjà été chère, et qui l'est encore probablement, malgré les nombreuses difficultés rencontrées au fils des années.
Couple therapy services are offered to Ontario residents only due to the legislation governing couple therapy in Quebec.
We offer couple therapy services based on the approaches of EFT (emotionally focused therapy) and the Gottman method to which we add psycho-education to help you better understand what is going on inside yourself, inside your partner and inside your couple. In couple therapy, the relationship is the client and the goal is to equip you to better function in this relationship that was once dear to you, and probably still is, despite the many difficulties encountered over the years.
Pourquoi la thérapie de couple?
Wh couple's therapy?
Contrairement à ce que plusieurs croient, la thérapie de couple n'est pas qu'un service de "dernière chance". Il peut être très utile et sage de consulter lorsque les partenaires (parfois plus l'un que l'autre) remarque qu'il y a des situations ou pattern qui reviennent et qui ne semble pas se régler. Il vaut mieux prévenir que de guérir lorsque possible!
Contrary to what many believe, couple therapy is not just a "last chance" service. It can be very useful and wise to consult when partners (sometimes one more than the other) notices that there are situations or patterns that come up and don't seem to get resolved. Sometimes it's better to be safe than sorry!
Raisons de consulter
Les raisons (non exhaustives) qui amènent les gens à consulter sont diverses. En voici quelques unes.
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L'infidélité (commise ou idéalisée)
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Le sentiment de ne plus être soi-même dans la relation et/ou de ne pas comprendre l'autre
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Les réactions difficiles d'un ou des 2 partenaires (se referme, explosif)
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Le sentiment que l'autre ne nous comprend pas malgré nos efforts pour nous faire comprendre
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La communication difficile, déficiente ou absente
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Les difficultés au niveau de l'intimité (projets communs, sexuel, connexion émotionnelle etc)
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Les traumas et/ou PSTS (stress post traumatique) (de l'enfance, de la vie en général, ou créés dans la relation de couple)
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La/les dépendance(s) d'un (ou des 2) partenaire
Vous pensez que la thérapie de couple pourrait vous aider mais la liste fait pas mention de vos difficultés? Aucun problème. Écrivez-nous !
Dans tous les cas, nous pouvons faire une consultation gratuite de 15 minutes pour explorer le tout!
Reasons for consulting
The reasons (not exhaustive) that lead people to consult are diverse. Here are some of them.
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Infidelity (committed or idealized)
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The feeling of not being oneself in the relationship and/or of not understanding the other
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Difficult reactions from one or both partners (closes up, explosive)
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The feeling that the other does not understand us despite our efforts to make ourselves understood
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Difficulty in communicating, deficient or absent
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Difficulties with intimacy (joint projects, sexual, emotional connection etc)
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Trauma and/or PTSD (post traumatic stress disorder) (from childhood, life in general, or created in the relationship)
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Addiction(s) of one (or both) partners
You think that couple therapy could help you but the list does not mention what you are struggling with? No problem. Contact us and we can do a free 15-minute consultation to se how we can help you!